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中國時報【報導潘鈺楨】
納歐密內羅（Naomi Nero）認為電影《別叫我兒子》，以一位青少年男孩的例子，探討性別自我認同的建構過程。他認為自己對角色非常能夠感同身受，「我承認目前還是個沒脫離舒適圈的小孩，拍攝當時我跟角色年紀差不多，同樣經歷性別認同與探討。」強調片中出現關於變裝癖好、化妝或同性戀傾向的內容，對他而言都很自然而然。
納歐密飾演的角色「皮耶」在片中與親生父母有嚴重衝突，他說：「我成長在充滿偏見的年代，小時候的環境，外界對同志文化不理解。現在這個世代開始有勇氣呈現自己，我拍電影時17歲，當時就深深清楚，我既受男生吸引，也受女生吸引。」
電影在2016年柏林影展拿到「泰迪熊獎」，當時納歐密也跟著去柏林，他在那邊看到許多熱情的觀眾，尤其電影播映中不時響起掌聲，讓他深受感動，他也剛奪下歷史悠久的西班牙瓦拉多力國際電影節的最佳男主角獎，「這些鼓勵以及在電影中發現的東西，都促使我更奮不顧身投入這個行業。」高中畢業的他表示未來會念電影相關科系。
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文化部長鄭麗君今天(3日)在一場全國社區大學校長主任會議上表示，台灣由下而上的社會力量一直存在，如何厚植這股力量，是政府的責任，政府的文化治理方式必須要自我轉型，除既有的藝文獎補助外，更應該建立一套支持體雲林機車借款免留車系，打造有利讓每個公民實踐文化權的文化公共領域，達到文化民主的核心目標。
財團法人社區大學全國促進會今天舉行「2016年冬季全國社區大學校長主任會議」，文化部長鄭麗君應邀在會中以「發展公民文化所需的治理路徑」為題發表演講。
鄭麗君指出，不論是參與選前文化白皮書的草擬或是上任後她與文化部同仁討論的施政理念，基本核心概念就是「文化民主化」；她認為台灣過去很長一段時間的文化發展是國家而上而下推動，但由下而上的社會力量仍不斷出現，政府現在要做的事情就是厚植這些由下而上的力量，讓它們能夠持續發展，因此政府文化治理方式也要自我轉型。
鄭麗君表示，從文化公共性角度而言，國家應該確立的就是讓每個人擁有文化基本權利，除了原本對藝文獎補助之外，同時透過建立一套支持體系，打造有利於每個公民實踐文化權的文化公共領域，公共性越高的事情，政台南小額信貸府的責任越大，越基本的事情，政府的責任越大。鄭麗君說：『(原音)政府的政策它應該是建構一套支持體系，去發展每一個人實踐他的文化基本人權，包括文化的創造、文化的進用(權)，這就是我認為文化治理該做的事情。』
鄭麗君說，社區總體營造和社區大學的發展是台灣兩個相當成功的公民運動，她的施政理念深受其影響，她期許社區大學未來能與文化部一起合作，推動歷史扎根、教育扎根、在地扎根，讓社區大學有機會扮演公共性的育成基礎，讓公民文化實踐從社區出發，甚至成為在地文化知識中心。
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▲跑步跑錯方法，只會越跑越胖！（圖／翻攝自LibreStock）
時尚中心／綜合報導
不少人喜歡透過跑步來瘦身，可是卻不少人卻發現，跑步不但沒有越跑越瘦，反而越跑越胖？沒錯，因為你沒跑對方法，下面列出跑步五大錯誤，相信幾乎所有人，一定都曾搞錯過！
錯誤一、跑步20分鐘就休個人信貸雲林息基隆民間借貸
跑步其實很累，所以很多人在健身房跑一跑，大概20分鐘就休息了，但其實，跑步前20分鐘，只是消耗醣類，之後才開始消耗脂肪，所以只跑20分鐘，對減肥一點效都沒有。
錯誤二、一到健身房就上跑步機
到健身房運動時，許多人都先上「跑步機」，開始跑步熱身，啊！！大錯特錯，如錯誤一所說，開始運動前20分鐘只會消耗醣類，之後才是脂肪，所以直接跑步，再怎麼跑效用有限。
所以先去重訓20－30分鐘後，再來跑步，消耗脂肪才快。
▲晨跑前，有些事情要注意。（圖／翻攝自LibreStock）
錯誤三、跑步跑到爆汗、氣喘才有用
許多人跑步，一定要跑到大爆汗、氣喘如牛，認為這樣才有用，錯了！跑到氣喘，代表血液中氧氣不足，這時候身體只會進行無氧功能，消耗不了脂肪，所以低強度的有氧跑步，才最棒！
錯誤四、愛空腹晨跑
晨跑其實對消耗脂肪很有用，因為經過睡眠，身體已經消耗脂肪，但許多人會空腹晨跑，認為這樣消耗脂肪，錯！其實晨跑前，最重要得吃點澱粉或蛋白質，搭配500毫升的水，這樣身體才有辦法「進行消耗」啊！
▲跑步講求持久才有用。（圖／翻攝自LibreStock）
錯誤五、邊跑邊喝運動飲料
跑步時．不少人愛喝運動飲料，其信用卡債務問題二胎房貸利率最低的銀行實運動飲料熱量超高，350毫升熱量約120－200卡，而跑步慢跑一小時消耗500卡，所以相較來說，一定要喝水，不是運動飲料啊。
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