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  • 只有男人才會「腎虛」?女性延緩衰老,保養更要補腎

    【華人健康網圖文提供/開始出版】子宮與腎經的關聯性

    「腎虛」表示老化嗎?只有男人才會腎虛嗎?中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法,通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀,比較嚴重的狀況則是容易疲乏無力、皮膚鬆弛、皺紋增多、面色晦暗無光、色素沉著長斑。如果出現腹部贅肉增多、乳房下垂、月經不調、性慾減退等徵兆時,恐怕就新北市二胎貸款是真正的卵巢早衰了。

    只有男人才會「腎虛」?女性延緩衰老,保養更要補腎

    隨著年齡漸長,女性的卵巢功能本來就會隨著身體的老化而自然衰退。不過,也有些人是違背正常生理現象的「被動加速」卵巢早衰,通常發生於年輕人,大多由於處於超負荷、環境惡劣,或疾病手術等因素而導致的病理現象。

    中醫觀點認為「腎主水」,當身體出現腎虛問題時,體內的水液代謝不暢,因而導致水腫,眼瞼是最容易被發現的部位。當人出現黑眼圈、面色蒼白無光的徵兆時,十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時,便會出現提早老化、智力衰退等症狀貸款利率及車貸利率,因此女性保養應注重補腎。

    腎氣足可延年益壽,可由高雄市桃源區身分證借錢頭髮看出端倪,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎臟腑氣血陰陽平衡有很大關係。腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色由黑而轉為灰、白。要想讓頭髮恢復烏黑亮麗,可從增強肝腎功能開始,使氣血活絡起來,進而延緩衰老。

    本文出自開始出版《護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老》

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    你中獎了嗎? 這5大債務協商流程及申辦土地貸款銀行職業容易得大腸瘜肉

    (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

    台灣癌症基金會進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」,結果發現,軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員等為大腸瘜肉好發五大職業族群。

    靜態生活型態很容易得大腸瘜肉

    這項調查報告針對全台2550位25至59歲上班族,其中147人發現有大腸瘜肉。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘表示,過去研究早發現,只要是靜態生活型態的人都較容易得大腸瘜肉,而上述職業從業人員多半屬於靜態生活型態,因此很容易長大腸瘜肉。

    研究交叉分析顯示,長大腸瘜肉的上班族普遍有「苦腸4作息」,包括工時過長、睡眠不足、腸道卡壞菌,以及常吃油膩消夜。

    大腸瘜肉屬於惡性腺瘤導致大腸癌風險上升

    賴基銘執行長分析,這些因素環環相扣,工時過長、睡眠不足的人,多半承受很大壓力,且生活、飲食習慣可能也不太健康,進而干擾腸道細菌生態平衡,長時間下來,便可能引起大腸瘜肉,當大腸瘜肉屬於較惡性腺瘤,便是大腸直腸癌高風險群,未來罹患大腸直腸癌風險就會比一般人來得高。

    含益菌食物幫助維持腸道菌相平衡

    微型企業創業貸款台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉表示,膳食纖維為腸道益菌主要養分,而紅肉、油炸食物等,則容易讓好菌流失,因此民眾想銀行借款試算維護腸道健康,就得多吃蔬果、少吃紅肉及油炸食物,也可規律補充優酪乳、優格等含益菌食物,建議一天喝兩杯,一杯約240cc,在吃沙拉時,也可以淋上優酪乳、優格,更能增加營養價值。

    主動篩檢、勤運動也有助保護腸胃健康留學就學貸款

    賴基銘執行長則建議民眾應主動篩檢,勤運動,無論是否有大腸癌、大腸瘜肉家族史,鼓勵50歲以下民眾主動、提早進行大腸癌糞便潛血篩檢,並養成333運動習慣,每周運動3天、每次運動30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上,減少因生活作息不規律而影響腸道菌相平衡,進而降低大腸瘜肉、大腸癌發生風險,並提醒民眾加入「2017年追捕臺北市文山區哪裡可以借錢瘜肉小子大作戰」、「529腸胃健康日」行列,一起保護腸胃健康。

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    國防部:尊重協會訴求積極爭取年金改中國信託信用貸款革研議

    (軍聞社記者董權輝臺北11日電)針對「臺灣退伍軍人權益保障協會」至國防部遞交陳情書一事,國防部今日表示,因軍人服役性質特殊,對於退役袍澤在役期間戮力戰訓本務,捍衛國家安全的辛勞與奉獻,國防部同仁都能感同身受。對於有關年金改革議題,國防部基於維護退役袍澤及遺族福祉與現役官兵權益,積極在「國家年金改革委員會」中爭取到軍人年金應單獨處理,已獲總統及多數委員支持;期間持續與退輔會、退伍軍人團體意見交流臺南市新化區借錢管道,蒐整有關軍人年金改革各項建言。

    國防部強調,尊重協會陳情訴求,國防部最瞭解軍人服役特性及對國家的付出與貢獻,有關軍人年金改革規劃,刻正研議及協商各種可行方案,會積極爭取退役袍澤、遺族權益及現役官兵福利。籲請退役袍澤冷靜與理性面對,切勿聽信不實訊息。亦請袍澤們本於愛國家、愛國軍的初衷,繼續支持國防部,此時我們應團結一致,以利國防部年金改革最後階段研議。

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